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给职场菁英的情绪管理课：如何解决情绪困扰，提高工作效率

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心理学大咖带你化解四大职场情绪困扰

卫蓝

心理学硕士穹顶教育创始人畅销书《反本能》《暗理性》作者

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第一讲负面情绪产生的三大要素

00:21:07

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第二讲拓展能力边界，解决敏感与焦虑问题

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第三讲职场人如何体面地表达愤怒

00:14:32

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第四讲如何用秩序化解职场情绪难题

00:13:43

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第五讲认识情绪接纳情绪用好情绪

00:10:39

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